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短時間で絶大な効果        文京区本郷   トリムボディ

  加圧して適度に血流を制限した状態でトレーニングすると、

 

  血液が筋肉にどんどん溜まり、

 

  そして、乳酸が溜まって腕や脚がパンパンになります。

 

  これこれこれsign03

 

  この状態。

 

  大量のホルモン分泌が期待出来ます。

 

  すごいです。

 

  安静時の290倍でたこともあると言われています。

 

  通常のトレーニングでも100倍ぐらいだと言われているのに

 

  この量はすごいですよねhappy02

 

  乳酸は通常血液によって運ばれますが、血流を制限しているため、

 

  どんどんどんどん、筋肉内に乳酸が溜め込まれていきます。

 

  加圧した場合は加圧しない場合の約2倍乳酸を筋肉に溜める事が出来るみたいです。

 

  だからギリギリまで乳酸を蓄積させちゃいましょうhappy01sign03

 

 

  東京文京区  加圧トレーニングスタジオ 

    トリムボディ


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