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    トリムボディにはTMというマシーンがあります

　　正式名称はレッグマジックというのですが、

　　東さんがテプラで高木というシールを作っていたずらで貼って

　　それ以来高木マシンという名がついて、略してTMです。

　　夜に通販で4週間チャレンジってやっているのですが相当効果が出ています。

　　それにプラスして加圧トレーニングを同時進行したら...。

　　楽しみです

　　1日1分3セットと加圧トレーニングを同時に4週間続けてみようと思います。

　　加圧は簡単な種目をやってみます。

　　あのマシンは外腿と内腿だけじゃなく、腹筋もしっかり使います。

　　優れたマシーンなので効果が期待できます。

　　僕もやってみたのですが、決して楽ではありません。

　　早速今日やってみます

　　　　　　　　　　高木

　　　　　東京都　文京区本郷での加圧なら

　　　　　　トリムボディ