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ぬくぬく

4月になっても夜とかはまだちょっと寒いですね。

 

そんなときはくせで暖房をつけてしまわずに、

 

ストレッチして温まりましょう。

 

 

少し物足りない人は、

 

ゆっくりとスクワットなどをして汗ばみましょう。

 

IMG_7891.jpg

 

 

テンション上がってきた人は、

 

トリムに電話して予約をしましょう(^-^)

 

 

KANEKOfish


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