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こんばんは



今日も自主トレーニングでいろいろなトレーニングを試してみました。




これは効くなぁ。




とか、




これはもう少し改良すれば良いトレーニングになるな




とか、いろいろあります





イメージしたいい感じのトレーニングを忘れないようにメモしておいて自分で試してみるのですが、






思ったよりキツイ

とか、

思ったより楽


とかいろいろなときがありますね



トレーニングは考えれば考えるほどいっぱい出てくるから楽しいです




自分が考えたトレーニングをまず実践して効果をのほどを確かめます





日々研究です





いかに楽しく、効率良く結果につながるか...





安全に出来るか...




これが大事ですね。




トレーニングは無限に広がる楽しい世界ですね