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新トレーニング

こんばんはニコニコ




新しいトレーニングを考えるのが楽しいです音符




トレーニングは工夫次第で無限に作り出せますからね!!




これがまた魅力の一つですよねニコニコ





基本的なトレーニングの形ってある程度あると思いますが、そればかりやっていてはあきてしまいますし、効果が頭打ちになったりしてしまうことがあると思います。




瞑想はいります。


すいませんガーン



目が半分閉じてます...




また明日よろしくお願いします!!




東京都文京区
加圧トレーニングスタジオ トリムボディ

高木 健太ニコニコ

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