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最近のエントリー
スタッフブログ
あっついですね！
こんにちは
梅雨入りしたのに、お天気よく、ポカポカ陽気
ポカポカというか、
あーーーーーーつーーーーーーいーーーーーー
ですね
まだ６月。梅雨入りでこの暑さ、
今年の夏はどうなるのでしょうか
毎年毎年、今年の暑さは例年以上と
言われていますね
トレーニング、ランニング、ウォーキングされる方
しっかりと水分補給、そして塩分を取るのを忘れずに、
無理しすぎない程度に頑張りましょう
喉が渇いたなぁ～と思っている時には
もう軽い脱水症状が出てると言われています
こまめに水分補給をしてくださいね
そして、元気いっぱいの夏にしましょう
今日もみなさんにとって素晴らしい１日に
なりますように、、
東京都文京区加圧トレーニングスタジオ トリムボディ
木村