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こんにちは～

今日は色々なところで花火大会が開催されますね

ついに夏本番！！！って感じになってきましたね

私はこの間、大好きな葉山の海に行ってきました

すると、運よく！当日花火大会が開催されるとの事！！！！

来たーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！

ラッキーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！

で、

海でたくさん楽しんで

夜は花火大会

ほんっとに

ラッキー

ハッピーな１日になりました

みなさんにも

ハッピーな時間が流れますように、、

今日も１日素晴らしい１日を

東京都文京区加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

木村

いやーな天気続きですね

みなさんこんにちはー

最近は夕方の雨が恒例になってますね。。

今日も夕方から雨

帰宅時、お出かけされる際はお気をつけてお出かけ下さいね

私は先週、地元のお祭りに行ってきましたーーーーー

写真あんまり撮らなくて

いい写真がなかったです

お祭り騒ぎ、大騒ぎで楽しかったです

やっぱりいいですね

お祭り、花火、夏はイベント盛りだくさん！！

夏をいっぱーい楽しみましょう

今日も皆さんが素敵な１日を過ごせますように、、

午後も張り切っていきましょーー

東京都文京区　加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

木村

世間では３連休、皆様はどのように過ごされましたでしょうか

天気の思いのほか良かったですし海？プール？観光？

色々楽しまれた方も多かったのではないでしょうか

僕も今回は一昨日、連休ではないですがお休みを頂きまして、

妻と久しぶりにソラマチに行ってきました

さすが連休最終日と言うこともあって、やはり平日よりも混んでいました。

（普段平日休みなので笑）

ちょうどＳＡＬＥ時期で、ついつい私服のハーフパンツを買ってしまいました笑

そして年パスにしたということもあり、すみだ水族館へ

この時期は夏らしく、金魚の展示がありました

なんか、お祭りの金魚すくいを思い浮かばせますね笑

今年は夏祭りいけると良いなー

　　　　　　　　　　　　　　トレーナー　三輪

いやー暑いですねー

でもクーラー、扇風機つけっぱなし、要注意ですよー

体力低下してしまいますし、乾燥で喉もやられます。

適度な温度、湿度で体調管理しっかり

充実した夏をお過ごしくださいね

この間、

新宿の高層ビルで

台湾料理と中華料理頂いてきました

久しぶりに高層階に行ってテンション上がっちゃいました

昔は高所恐怖症で、ジェットコースター乗って大泣きしてたくらいですが、

しかも中学の頃の話で　笑

いつの間にかジェットコースタ、高いところ大好きに！！！！！

あの涙はなんだったのでしょうか

それではみなさん、

充実した毎日をお過ごし下さい

東京都文京区加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

木村

いや、専門以来なので６年ぶりに泳ぐために

川口の市営プールに行きました

泳ぐことが出来てよかったです

ガッカリ・・・

目標50ｍ失速せずに泳ぎきる

普段ジム内にいて焼けないので日焼けも出来て一石二鳥笑

泳いだ後、お腹が空き近くの回転寿司へ

いやー運動後の寿司は美味しいですね・・・これじゃ身体絞れないか

 

５皿ごとにスロットが回り、ストラップがもらえるとの事・・・

見事すし屋の天丼ストラップＧＥＴしました

・・・別に欲しかったわけではないのですが何かラッキー（笑）

充実した休みでした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレーナー三輪

昨日で梅雨も明け、いよいよ真夏本番といった感じですね

昨日は七夕、皆さんは何をお願いしましたか？

僕の住んでいる川口でも、七夕祭りなるものをやっていました

なんと、メイン看板はなめこ！流行ってますもんね笑

土日は仕事で行けませんでしたが、雰囲気は楽しみました

夏のイベント、花火に海に、お祭りに・・・今年は少しでも楽しめるといいなぁ

皆さんにとってもいい夏になりますように

なんか正月の挨拶みたいですね（笑）

こんにちは

今週末はいい天気

温度も一気にあがりましたね

みなさん水分補給忘れずにしてくださいね

この間、会員様から頂きました

とても大きいバームクーヘン

こんなに大きいの見たことなくて、

写真を撮りました

ストレッチポールより大きい！！！！！

カットして美味しく頂きました

ありがとうございました

東京都文京区加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

木村