安い　加圧トレーニング　ジム　効果　東京　文京区　ダイエット　パーソナルトレーニング

こんにちは

ある日のティップネス木場店での休憩中。


スタッフのSさんが食事です。



最近加圧をやってるんですが、トレーニング後の食事で




「タンパク質をとらないと」ということで、

冷蔵庫から出してきたものは...

↑これです


セブンイレブンのお豆腐です




これを少し食べるのかな



と思ったら全部食べるらしいです




豆腐だけ良くこんなにたくさん食べられるなぁって思っていたら、




手元にもう一丁ありました

いやぁ、完全にお手上げです





文京区 加圧

トリムボディ


高木 健太

コーヒーも今までは寒かったのでホットで飲んでいましたが、

これからは暑くなるので アイスコーヒーがおいしく感じますね


缶コーヒーなんですが、僕は甘いのが好きなので、カフェオレ系が好きなのですが、ルーツのクリーミーカフェアイスがおいしいと思います。

結構でかめの缶で飲み応えがあるし、おいしいです


最近はボスの贅沢微糖がおいしいと思いました。


こないだちょっと気になる商品が自販機にあったので買ってしまいました。

これです



とてもおいしそうな外見だし、実際おいしく飲めました


文京区 加圧

トリムボディ

高木 健太

今日は熱中症になったっぽいです

日焼けもして顔が黒いです。

そして今日はノックを受けまくったので、明日は筋肉痛が予想されます高木です

急に暑くなり、冷たい飲み物がおいしく感じる季節が来ましたね

くれぐれも冷たいもの飲み過ぎてお腹を壊さないようにしてください



って言ってるそばから


ガリガリ君コーラ味と


シャビィというオレンジ味のシャーベットを買ってしまいました

ウフフ



さて今日の野球の帰り道にチームメイトの運転する車で首都高通過中、

神秘的な景色を見ました

ちょっと伝わりづらいかもしれませんが...

雲の切れ間から差し込む光がとても綺麗でした



なんかいい感じだったので撮ってしまいました



加圧トレーニング
トリムボディ

高木 健太

今年も！！！

開催されるそうです！

第3回　『文の京』12時間リレー

開催日　10月15日（土）～10月16日（日）

会場　文京区スポーツセンター

今年は震災や電力の問題もあって中止かとも思ってましたが、

少し時期を遅らせての開催みたいですね。

そしてもちろん今年も走ります！！

昨年は高○さんのドタキャン事件などもありましたが無事に走りきることができました。

前回の反省を生かし今回もがんばります♪

そのためにまずは、

リレーメンバー大募集デス！！

前回走った方はもちろん、新メンバーもお待ちしております。

気になった方は声を掛けてくださいね。

大会詳細はこちら

金子

こんにちは

このあいだ野球の試合で市原に行ったとき。


帰りはアクアラインを通って帰りました。



途中はめちゃくちゃ混んでいて、一つの橋を乗り越えるのに1時間ぐらいかかりました。



そのアクアライン、海ほたるでの一枚です

夕日が沈んでいくというはかなくも美しくもある、そんな一枚です




でもいまいちどこだか分かりませんね




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高木 健太

こんばんは

このあいだ野球の試合で千葉県市原市に行ったのですが、その帰り道の駅で不思議なものをみつけました


なんと...

こんなものをみつけました



醤油サイダーです。




しかも今だに飲んでいません。




ジンジャー味と書いてあるのですが、味は謎に包まれたままです





まだ飲む決心が固まっていません。



というか、飲む勇気がありません




果たして運命の味は...




この先何が待ち受けるのか...




加圧トレーニング
トリムボディ


高木 健太

いつもトリムボディをご利用いただきありがとうございます。

この連休中、5月4日（水）と5日（木）の2日間を休業日とさせていただきます。

ご予約の変更やキャンセルも受け付けておりませんのでご了承ください。

6日（金）から通常営業になります。

今日は野球をしに我孫子に行きました。


帰り道、土手にのぼり下を見渡すと...


なんかアフリカの大草原みたいになっていました

グランドのすぐ横にこんな場所が




そこではラジコンやったり、バイクを乗り回してる人がいる事が多いです。




不思議な景色だったので撮ってみたのですが、



この画像だと分かりづらいかもしれません。。


こういう場所を見ると、




まだまだこの国いやこの世界には未知なる場所があったり未知なる生き物がいたり、その可能性がありそうに思えて仕方ありません。



ツチノコ見た事ある人はいらっしゃいますか



僕はないですが、見てみたいです



いるのかなどうなんだろう



未知です



加圧トレーニング

トリムボディ

高木 健太