安い　加圧トレーニング　ジム　効果　東京　文京区　ダイエット　パーソナルトレーニング

以前ブログに書いてから数日ですが、ゴーヤがめっちゃ伸びました。

小さい実も出来始めてきました！

ここ最近晴天の日が少なくて心配していましたがいい感じです。

大きいプランターで育てる作戦が効いているかもしれません。

そして先日芽が出た新入りの野菜もだいぶ育ってきました。

どう成長していくか楽しみですね！

今日久々に商店街の花屋に行ったらおばちゃんが少し痩せていました（＾＾）

金子

いつもトリムボディをご利用いただきありがとうございます。

今週からまた暑い日々が続いていますね。

夏季休業のお知らせですが、

８月１４日（日）、１５日（月）の２日間をお休みとさせていただきます。

休業日の前後はご予約が取りにくくなるかもしれませんので、

お早めのご予約をいただけますようお願い致します。

加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

近ごろあまり顔を見ないトレーナー北岡さんですが、

ダンスの企画で映像作品を作ったそうです。

その作品が只今ウェブ上にて公開中！！→コチラ

みんなでエリカにダメ出ししてあげましょう♪

月末にはエリカダンスもあるそうなので、

詳しく知りたい方はエリカブログをチェック！！→こちら

金子

梅雨明け後、毎日快晴が続いていますね。

トリムゴーヤも気づけばぐんぐん伸びています。

そしてイチゴを収穫し終えた今、

ゴーヤの他にも新たに種を蒔きました。

まだ芽が出てきたところですが、

何が育つかお楽しみに♪

金子

吉祥寺にて。

gaku-mcのライブに行きましたー。

カフェが会場なのでめっちゃ至近距離。

ポジティブラップでテンション上がります♪

目指せイケてるおやじ。

金子

先日いただいたおみやげ。

ロールケーキだったんですが、

それが、、

でかっ！！！

まりもっこりがゴミのようでした。

美味しくいただきましたー♪（ロールケーキを）

金子

僕の所属する野球チームの専用グランド。




草むらの中にそびえ立つなんとも神秘的に見える木。




台風でもなんでも。




雨にも負けず。





風にも負けず。






そびえ立っています。




意志の強さ。




生きる強さ。





感じます。




負けない心。大事です。



まだまだ小さい木なんですが、力強いです。



なんか良いので激写してしまいました。

加圧トレーニング
トリムボディ

高木 健太

こんにちは


このあいだ科学技術館行ってきました。



｢わかろう医学つくろう！健康｣


というテーマのコーナーで加圧トレーニングの本部である株式会社サトウスポーツプラザさんが出典されるということだったので




加圧トレーニングを発明者の佐藤先生が実際にやっているところが映っているDVDが流れていました。




軽い重さを使ってかなり追い込んでいました。




圧は普通の人の倍で360とか言っていました。



相当な圧です




僕だったら止血します




それを見てたら圧をいれたくなりました

加圧もどんどん研究されていろんなところで使われてきています。



これからも研究は続けられ、さらに効果が出しやすいやり方も研究されてくると思います。




楽しみです




文京区加圧トレーニング

トリムボディ


高木 健太