安い　加圧トレーニング　ジム　効果　東京　文京区　ダイエット　パーソナルトレーニング

　お疲れ様です



風が強すぎて傘が全く機能しません



今日は木場でした



雨のせいか、普段より人が少なかった気がします。



でも皆さん気合いはいっていました





今日いつも週1か2でトレーニングしているお客様がとくに気合いはいっていました




｢いいですねぇ｣



って言うと...




｢あんた、あたしゃ75のバアサンだよ｣



って答えがいつも返ってきます。



トレーニング始めて1ヶ月ちょっとですが、



最近かなり力がついてきています




以前は動作中、結構補助をしていたのですが、ほとんど補助なしで出来るようになりました




しかもトレーニング中補助しようとしたら...



｢手、はなしてくれ｣


って言われました



しかもドヤ顔でした



｢あたしゃ一生懸命やってるんだよ｣


って言ってました




意識がかなり変わってきています



なんか嬉しい一日でした




文京区加圧

トリムボディ


高木 健太