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スタッフブログ 2010年5月アーカイブ

口をはさむ人

高木「こっさん、またマンガ読んでんの?」

 

100529_195721.JPG

 

金子「はい。これは会員さんに借りたんですけど面白いっすよ。」

 

高木「あ、知ってる。ワタルの碁でしょ!?」

 

金子「...いや、『ヒカル』の碁です。」

 

 

高木「そっちは?」

 

金子「バガボンドですか?これは自分で買いました。」

 

高木「宮本武蔵の話でしょ?」

 

金子「そうです。もうすぐ佐々木小次郎と巌流島の決戦なんで、クライマックスですね。」

 

高木「その巌流島の決戦、本当は一対一じゃなかったらしいよ。」

 

金子「え?どういうことですか?」

 

高木「一対一の約束だったのに、宮本武蔵が仲間を大勢連れてきて佐々木小次郎を倒したらしいよ。だから実際は邪悪な奴だったんだよ。宮本武蔵って。」

 

 

金子「...うるさいっす。」


期待                   文京区加圧      トリムボディ

    このあいだ金子君と一緒に公園に行った記事がのっていたと思います。



 水道公苑という公園なんですが、





 おたまじゃくしが1万匹ぐらいいたと書いてあったと思いますけろけろけろっぴカエルカエルかえるママおたまじゃくし





 これは別に話を盛っているわけではなく本当にそれぐらいいましたひよこ





 そのおたまじゃくしが全部カエルになったのかどうなのか!?





 めちゃくちゃ気になったのでこのあいだ行ってきました。




 すごい期待していったのですが...





 おたまじゃくしがいるだけで辺りにはカエルがまったくいませんでした。。





 草むらもチェックしたのですが、まったくです。。。





 雨の日っだったら出てくるんですかねダウン





 カエルがいなかっただけでなくおたまじゃくしも減っていました。。





 一体カエルはどこに...汗





  

                                                                                              

             まりもっこり高木    健太りんご





  文京区加圧トレーニングスタジオ



   トリムボディ


久々の加圧              文京区加圧      トリムボディ

  こんばんは!!



 久々に自分自身に加圧しました音譜





 身体が少し重い感じだったのと肩まわりのはりと筋肉痛がぶっ飛びましたクラッカー






 ただ...






 パソコンを打つ手がめちゃくちゃ震えていて、なかなか打てませんショック!






 いつもは2粒ぐらいしか点状出血が出ないのですが、今日は結構でました。





 少し期間があいたからですね。





 短時間ですが結構いい感じにパンプアップしましたチカラコブ





 

 ウォ~ビックリマーク ウォ~!! 言いながらやっていたら隣にいたコッサンに笑われましたあせる






 終了後ストレッチもばっちりいれました腰周り体操







                           ニコニコ 高木  健太チョキ




  


   加圧トレーニングスタジオ




  トリムボディ


雨ニモマケズ          本郷三丁目加圧スタジオ トリムボディ

 こんばんはニコニコ


 雨ですが、今日もトレーニングがんばった皆様、お仕事がんばった皆様、




 そして明日に備えて休養をとられた皆様、お疲れ様ですおつかれさま




 最初の2,3ヶ月は効果を感じなかったけど、最近体重が落ち始めたとか




 体型が変わり始めたとかいう方増えています。




 これも地道に続けた結果ですねやった




  トレーニングで身体が変わるのはだいたい8週間と言われている事が多いです。




  なので最初の8週間、約2ヶ月は辛抱かもしれません。




  人によってはいろんな要素が加わりこの期間よりはやく身体が変わる人もいます。




  また、「体重の変化はないけど身体は明らかに引き締まっているんです。」




  という方、ご安心くださいやった




  筋肉は脂肪より重いのですやった




  明日も元気に営業していますので、




  空いた時間がある方、トレーニングしたい方、




  お気軽にご連絡くださいやった





                   まりも高木   健太まりも





  東京文京区加圧トレーニングスタジオ



      トリムボディ





やっぱりこの感じ             加圧スタジオ    トリムボディ

  

 こんばんはニコニコ





 昨日は普段だったら野球の日だったんですが、昨日は野球休みでした。





 なので朝はゆっくりして回復日に当てようと思っていたのですが、





 起きても身体がしっくりこなかったので、また寝たのですが、





 それでもしっくりこなかったので、「これ以上寝ても回復しない。むしろだるくなる。」





 と思ったので、起きました。




 なんか違うと思ったのでトレーニングをしにいきました音譜





 トレーニングが終わったら...





 「やっぱりこれだやっほーーーーー」  




 「うん!!  この感じアップ





 やっとしっくりきました!!





 やっぱりこれですね。





 軽く身体を動かして、疲労回復を促す事を積極的休養と言いますが、





 僕はこれが一番合うかもしれません。




 なんでも出来ちゃう人間になった気になるぐらいの爽快感があります!!




 やっぱり運動って良いですねうれしいww




 僕は幸せもんですしあわせ1







                                  四つ葉のクローバー高木  健太クローバー





   東京文京区の愉快な加圧トレーニングスタジオと言えば...







         トリムボディ


エリカダンスvol.2

トリムスタッフ北岡さんのダンス公演のお知らせですsmile

↓↓

 

第4回東京国際ダンスワークシップReAction関連企画Showing3

「LUDENSクリエーションWSショーイング+TRIAL」

 

日時:5月22日(土) 18時開演

会場:森下スタジオ (都営新宿線、都営大江戸線 森下駅より徒歩5分)

料金:¥1000

 

東京国際ダンスワークショップReActionのHPはこちら

北岡さんのブログはこちら

 

今回は北岡さんたちの作品だけでなく他にも数公演あるということで、いろいろなダンスを楽しめる機会かと思いますcatface

興味のある方はぜひ!

 

 

IMG_0109_convert_20091128192701.jpg 

前回のおさらい。


しじみの力

高木「こっさん!なんでビール飲んでんだよ!」

 

DSC00137.JPG

 

金子「いや、これビールに見せかけたノンアルコールドリンクっす。」

 

DSC00138.JPG

 

高木「えっ、そうなの?」

金子「はい。今日新宿御苑のイベントでもらってきました。」

DSC00135.JPG

 

金子「これオルニチンがいっぱい入ってるんで体に良いらしいです。肝臓とか。」

 

高木「オルニチンってしじみにもたくさん入ってるよね?」

 

金子「はい。しじみは他にもビタミンB12とか鉄分とかも豊富なんすよ。」

 

高木「すげえな。しじみ。ちゃんと食べたほうがいいな。」

 

金子「でも一番すごいのは、海や川の水をきれいに保ってくれていることです。」

 

高木「...俺らは汚してばっかりなのにな。」

 

 


2人乗り                   文京区加圧   トリムボディ

  

 こっさんがバイクでトリムに来たという事で...





 帰りに春日の駅まで乗せてもらいました自転車  仮面ライダー





 

 バイクって風を切ってる感じをもろにうけますねあせる






 僕は絶叫マシン系とコーヒーカップのようにグルグルまわる系が苦手なんですが、






 あのときのような、なんていうんですかねぇ、こう心臓が浮く感じと言ったら良いんですかねぇ。。





 バイクに乗るとそんな感じになるんです。





 まっ、それはそれで楽しいですがちょっとコワイです泣き・・






 春日までだったので、そんなに距離はなかったのですが面白かったです笑



   

ライダーこっさん.jpg 
                                ライダーこっさんですチョキ  




       


                         ニコニコ高木  健太マリオ




  東京文京区  加圧トレーニングスタジオ


 

     トリムボディ


みなさまのおかげで            文京区  加圧 トリムボディ 

  こんにちはニコニコ



 さて5月8日でトリムボディは2周年を迎えましたアンパンマン ハートクラッカー





 5月8日を過ぎて昨日気がつきましたあせる






 ついうっかりしてしまって...あせる






 2周年を迎える事が出来たのも皆様のおかげです!!





 日頃トリムボディを御贔屓下さってありがとうございます!!





 スタッフ一同心から感謝していますひらめき電球






 より良いサービスを心がけてスタッフ一同元気にやっていきますので





 これからもよろしくお願い致しますよろしくお願いします






       トリムボディ  スタッフ一同  チョキ









   文京区本郷  加圧トレーニングスタジオ



        トリムボディ


本日のお客様         文京区 加圧トレーニング トリムボディ

今日はトリムボディのボスこと、牧野さんの10年以上の付き合いになる友人の

 

本田さんがトレーニングに来てくださいましたsmile

 

本田さんは「今日は追い込んじゃってくださいメラメラ」 というような事を言われたので、

 

がっつり...

 

いかしていただきましたにひひ

 

上半身から始まり

 

1セット目は平気だったのですが、

 

2セット目以降。

 

 

ややきついご様子sweat01

 

ショルダープレスも...

 

ショルダープレス.jpg

 

キテますねぇニヤリ

 


下半身は自信があると...

 

ですが、加圧ベルトを巻いていると

レッグエクステンション.jpg

誰でもきつくなっちゃうんですにひひ

 

トレーニング後半、脚もいい感じでパンプアップです!!

 



 

スクワット.jpg

 

   本田さんお疲れ様でした!!


 

   終わってからは、トレーニングが相当気持ち良かったみたいで、


 

  もう1まわりやりたいですね... と、    タフです魔法


 

本田さんはテコンドーなどを教えていらっしゃる方です。 

 

本田さんが部長をしていらっしゃるテコンドークラブ「ChaGi」はこちら↓



                                 http://www.chagi.net/jp/index.html




    興味のある方は是非!!            






                   音譜高木   健太音譜



   東京文京区加圧トレーニングスタジオ   




      トリムボディ


グリコ

このあいだお土産でグリコのお菓子をもらいましたが、

 

その中にグリコのシールがおまけで入ってました。

 

なので今日高木さんの肩をそっと触るフリをしてシールを貼っておきました。

 

全然気づかないので「うしろ姿を...」と言って写真を撮ってみました。

 

100507_192856.JPG

 

 

100507_192840.JPG

 

それでも気づきませんでした。

 

どうしましょう。

 

金子chick


大量発生の予感         文京区 加圧       トリムボディ

  こんにちは!!



 このあいだの公園のカエルが一体どうなったか非常に気になりますキニナル!






 あんなに大量のおたまじゃくしからどんなになるんだろう!?!?






 僕が所属している野球チームのグラウンドは河川敷で、春ぐらいになると





 いろいろな生き物で賑わいます。





 グランド横の溝みたいな水溜りにはカエルがたくさん出てきます。





 まだまだ数は少ないですが、溝の近くを通るとカエルが水の中にポチャポチャ落ちる





 音が聞こえます音譜





 もう少し夏に近づくと大量のカエルが...





 溝近く通ったときに水の中に入るカエルの量が半端ない事に...





 それに伴いハエもなぜか大量発生するんですよねぇダウン






 なんでだろう。。










                      ピカチュウ高木   健太ミュウ





  東京文京区文京区  本郷加圧トレーニングスタジオ汗キロ



       ダンベルトリムボディ 体重計


リレー詳細

ゴールデンウィーク突入dash ですねhappy01

 

天気のほうも快晴が続きそうでなによりsun

 

 

連休初日からトリムも賑わっていますが、

 

明後日から2日間、スタジオはお休みとさせていただきます。

 

なので連休中にトレーニングしたいという方は明日sign01

 

もしくは水曜sign01 にお願いします。

 

 

そしてそして、先日参加者を募集開始いたしました『文の京 12時間リレー』なんですが、

 

まだ迷ってるという方々のために、

 

前回の様子をこちらでどうぞ↓

http://www.geocities.jp/bunkyouhashimoto/relay_marathon_2009_1003/documents_1.html

 

 

 

はい!

 

楽しそうと思うか辛そうと思うかはあなた次第!

 

ぜひともご参加くださいsmile

 

金子chick


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