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こんばんは


忘年会やら新年会やらで飲んだり食べたりという機会が増えますね



ですが、以前より太りにくくなった




とか増えても調節できるようになった(^^)v



という方。



結構多くなってきたと思います。



皆さんかなり進化していると思います。




以前は出来なかった動きができるようになっていたり、


｢普段から気をつけています｣



というようなお声がチラホラ...



トレーニングを通して理想の体型に近づいたり、


気持ちがちょっと前向きになったり、


ストレスが発散出来たり、


筋肉が増えたり、



いろいろな効果が期待出来ますね



楽しく厳しく。


また明日もよろしくお願いします(^人^)



東京都文京区
加圧トレーニングスタジオ トリムボディ

高木 健太