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スタッフブログ
なんだか涼しくなってきましたね
こんにちは
最近はまた雨続きで、このままお天気は今後どうなって行くのでしょうか
この頃は帰る時間に雨に降られますね
もうそろそろ秋になるのか、
9月になってもまだまだ暑いのか、、、
今年の天気は読めず、、
体調管理しっかり、みなさんも気をつけてくださいね
私はこの間、プールに行きました
海もプールも、泳ぐの好きなんです
みんながはしゃいでる中、ゴーグルをつけて本気泳ぎしました 
笑
やっぱりいいですね、水の中は無心になれるのでなんだか非日常的な感じで好きなんです
たくさん泳いでスッキリしました
海はもうくらげが出てきてしまうけど
プールならまだまだ楽しめるので
有酸素運動にもなりますし、オススメですよー
よかったら行ってみて下さい
それではよい週末をお過ごし下さい
東京都文京区加圧トレーニングスタジオ トリムボディ
木村