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試合 文京区加圧トレーニングスタジオ トリムボディ
こんにちは
このあいだの土日は野球の試合でした。
一応2試合とも勝てたのですが、僕は送球を...
やらかしてしまいました。。。
まだまだ脚を使わず手で投げてしまっているからだと思います。
腕を意識しすぎて、はなすポイントがおかしくなっています。
脚を使えれば...
改善されてくると思います。
昨日、少し夜に練習したのですが、その感覚がつかめそうな気がしました
また今日もやってみます。
トレーニングのなかでもそうですが、使っている筋肉を意識する、
そのときの感覚が大事だと思います。
感覚や感じ方は様々だと思いますが、日々いろんな発見が生まれるようになって
くると楽しくなってくると思います
がんばりましょう
高木 健太
東京文京区 加圧トレーニングスタジオ トリムボディ
(サイト管理者) 2010年5月11日 17:22 | 個別ページ