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こんにちは

今週から本格的に雨続きになるみたいですね

みなさん体調にはお気をつけて日々お過ごしくださいね

この間風が強かったとき、

トリムにいる、

骨

トリム骨くんが

風により倒れていました

けどやはり

骨太！！という言葉があるだけ

骨くんは強かったです

骨強！！です

倒れても

ラックを噛んで

落ちていませんでした笑

お見事！！

これからも

そんな骨くんを

どうぞよろしくお願い致します

それでは今日も素敵な１日をお過ごし下さい

東京都文京区加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

木村

トリムのベランダから

運動会が見えます

運動会

楽しそうですね

やっぱり身体を動かして

楽しむことは大切っ

私は体育祭、大好きでした

みなさんはどうですか

球技とか、大好きなんですけど、

大人になるとやりたくても

なかなか出来ないものですね

ちょこちょこ体育館で球技やったりするんですけど

すごく楽しいですね

そんなこんなで、話は変わりますが、

この間いきなりお友達から送られてきた

１枚

なんだろ～～。。。。。

って思ったら、

真ん中にちっさな

パンダちゃん！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

かわいい～

上野動物園に行ったそうです

近くなのに、なかなか行けなくて、

今度久しぶりに行ってみようと思いました

それではみなさん

今日もよい１日を、、

東京都文京区加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

木村

こんにちは

梅雨入りしたのに、お天気よく、ポカポカ陽気

ポカポカというか、

あーーーーーーつーーーーーーいーーーーーー

ですね

まだ６月。梅雨入りでこの暑さ、

今年の夏はどうなるのでしょうか

毎年毎年、今年の暑さは例年以上と

言われていますね

トレーニング、ランニング、ウォーキングされる方

しっかりと水分補給、そして塩分を取るのを忘れずに、

無理しすぎない程度に頑張りましょう

喉が渇いたなぁ～と思っている時には

もう軽い脱水症状が出てると言われています

こまめに水分補給をしてくださいね

そして、元気いっぱいの夏にしましょう

今日もみなさんにとって素晴らしい１日に

なりますように、、

東京都文京区加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

木村

休日いかがお過ごしでしょうか？

この間、ずっと行けてなかった、

スカイツリー、

初めて行ってきました

行ったというか、ソラマチにて、

あの大きさを初！体感してきました

トリムを出て、少し歩くと

とお～くとぉぉぉ～くの方に

小さく見えますが、

近くで見てあの大きさに

圧倒されました

とても綺麗でした～

もう一年も経ったんですね

早いな～と思いながら、

しんみり見てました

ではみなさん、今日も素敵な１日を、お過ごし下さい

東京都文京区加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

木村

おはようございます

今日はいい天気ですね

関東もついに梅雨入りしましたね

最近はジメジメジメジメ、、、、、、、

雨で蒸し暑くて

ムンムンしてますね

でもこれが終わったらついに夏到来ーーーーーーーー

ですね

夏といえば、

薄着！！！！！

露出度が高くなりますね　笑

特に身体を引き締めたい時期でもありますね

汗をたくさんかいて脂肪を燃焼させましょーーー

一緒に頑張りましょう

今日も素敵な一日を

東京都文京区加圧トレーニングスタジオ　トリムボディ

木村